先月、スーパーで、ワタリガニを見かけたので「コッケタン」を作ってみました。ワタリガニはカニの中ではお手頃価格で販売されています。初めての挑戦ですが、韓国のレシピをいろいろと調べて作ってみました。
日本では、手に入りにくい材料や調味料を使うレシピが多かったのですが、自宅にある材料で作れるよう、寄せ集めた情報によるレシピになります。
材料の目安(買物リスト)🛒
コッケタンの材料
切りワタリガニ | 2パック | 200g×2 |
あさり | 10匹 | |
玉ねぎ | 1/2個 | くし形切り |
ダイコン | 1/4本 | いちょう切り |
長ねぎ | 1本 | 斜め切り |
ズッキーニ | 1/2本 | 薄い半月切り |
青陽唐辛子 | 4本 | ししとうを小さく切ってみました。 |
米のとぎ汁 | 1000ml | 水でもよい。 |
春菊 | 5本 | お好みで |
コッケタンのヤンニョム
コチュジャン | 大さじ1 | 薄ければ、少し足します |
味噌 | 大さじ1 | 薄ければ、少し足します |
粉唐辛子1回目 | 大さじ1 | 家庭菜園の唐辛子を少々にしました。 |
粉唐辛子2回目 | 大さじ1/2 | 家庭菜園の唐辛子を少々にしました。 |
塩 | 大さじ1/3 | |
しょうゆ | 大さじ2 | |
にんにく | 大さじ1/2 | みじん切り |
こしょう | 少々 | |
おろししょうが | 少々 | S&B おろし生しょうがを使いました。 |
唐辛子は、庭で育てたものがおいしいですよ。
作り方
- 鍋に米のとぎ汁、味噌、コチュジャン、おろしショウガ、粉唐辛子を入れて混ぜておく。
- 大根を入れ、ある程度柔らかくなるまで煮立たせる(10分程度)。
- あさり、ワタリガニ、玉ねぎ、シシトウを入れ、煮立たせる(7分程度)。アクが出たらとる。
- ズッキーニ、粉唐辛子、塩、こしょう、にんにくを入れ、煮立たせる(5分程度)。
- 長ねぎと春菊を入れ、ひと煮立ちさせ完成。
キッチン用品
次のようなキッチン用具で作れました。
- IHクッキングヒーター(ビルトイン)
- IHクッキングヒーター(卓上)
- ジオプロダクトの浅型両手鍋 IH対応
動画
材料や作り方が少し違いますが、コッケタンの動画があったので紹介します。 日本語字幕も表示できます。